【2024香港皮秒】10個有效抗氧化食物，讓你的皮膚煥發光彩（下）
保持皮膚健康的最好方法就是通過飲食攝取足夠的抗氧化食物。抗氧化食物可以消除身體中的自由基，進而減少皮膚老化速度，提高皮膚的亮度和彈性。以下是其餘5個有效的抗氧化食物，供各位參考喔～
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Mar
【2024香港皮秒】10個有效抗氧化食物，讓你的皮膚煥發光彩（上）
隨著現代社會工作壓力和生活節奏的加快，越來越多的年輕人面臨著皮膚問題，如暗沉、乾燥、粗糙、細紋等，甚至出現皮膚老化的現象。其實，這些問題的產生與身體內部的氧化反應有關。而抗氧化食物可以有效地抑制身體的氧化反應，保持皮膚健康。下面小編為大家介紹10個有效抗氧化食物，讓你的皮膚煥發光彩。